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文章編輯:Green Tots Club 編輯部 圖片:ww pixabay.com

許多BOX會員們在寒假或農曆新年都已經計畫全家出國旅行。

難得的佳期出國,對於大人來說可以利用連假放鬆真的很重要。

但是又擔心在坐飛機時,長時間待於密閉空間中遇到有流感的旅客,結果小朋友得流感?

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下面是護理小建議

  1. 選靠窗座位:靠窗位置距離在機艙中走動的人較遠,可以避免近距離接觸有感冒症狀的人群
  2. 保持喉嚨濕潤:隨時在機艙內補充水分,也可以攜帶礦泉水噴霧罐,對自己臉部噴灑保濕,幫助鼻腔保濕
  3. 戴口罩:在機艙內坐於有感冒症狀的旅客旁邊,可以自行將口罩戴上。減少口沫感染的機會
  4. 清潔餐桌:許多航空公司清潔人員不會在飛機換班時,清潔每張座位前的餐桌。所以記得用餐飲料前將其擦拭乾淨。
  5. 多休息:在乘坐飛機時有些爸爸媽媽會覺得可以利用時間繼續辦公,但是在旅行保持充足睡眠還是很重要。身體對於流感也較有抵抗力。child-waving-goodbye-595429_960_720.jpg

希望BOX會員們出國旅遊時能夠盡興。

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